8 de dezembro de 2022
Saúde Tutoriais Newton

Como manter a rotina de atividades físicas em casa?

Durante o período de isolamento social, é comum que tenhamos dificuldade em exercer ou manter o nível normal da prática de atividades físicas.

Thales Lopasso, professor do Curso de Fisioterapia da Newton, esclarece as principais dúvidas sobre treinos em casa e dá dicas de exercícios de aquecimento.

Assista!

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