O famoso ditado “rir para não chorar” é um sinal de resiliência
Por Fernanda Nazaré Quando o nosso corpo libera serotonina e endorfina, substâncias que dão sensação de bem-estar e relaxamento, nos ajudam a estressar.
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Não é impressão sua, jornal pode afetar sua saúde mental sim!
Por Fernanda Nazaré Há cerca de um ano e meio estamos sendo bombardeados com notícias sobre a pandemia do coronavírus,.